Kursliste

Übersicht über mein Kursangebot:

Bewegungskurs für Schwangere vom 9.4.-21.5.2026 (9.4.2026 - 21.5.2026)

9.4.2026 - 21.5.2026

Geburtsvorbereitung, die dich wieder mit deiner eigenen Kraft verbindet.

Das bietet dir der 'Bewegungskurs für Schwangere':

  • Praxiserprobte Geburtsvorbereitung, die den Unterschied macht.
  • Lerne deinen Körper kennen und entdecke, was in ihm steckt.
  • Erinnere dich: Alles, was du für die Geburt brauchst, ist bereits in dir.
  • Verbinde dich mit dem Körperwissen, das tief in dir verwurzelt ist.
  • Spüre, wie sich Sicherheit, tiefe Entspannung und vollkommenes Loslassen anfühlen.
  • Erfahre, was dein Körper braucht, um sich zu öffnen und dem Geburtsprozess vertrauensvoll hinzugeben.
  • Entdecke, wie deine mentalen Fähigkeiten dich unter der Geburt unterstützen können.
  • Stärke die Verbindung zu deinem Baby - denn ihr macht die Geburt gemeinsam.

Mithilfe von Körperübungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt sind, bereitest du dich intensiv körperlich, seelisch und mental auf die Geburt vor.

Es geht dabei nicht nur um theoretisches Wissen.
Entscheidend ist, dass du wieder in Kontakt kommst mit den Ressourcen und der Weisheit deines Körpers.

Wenn diese Verbindung da ist, steht dir alles zur Verfügung, was du für eine kraftvolle, selbstbestimmte und sichere Geburt brauchst.

Zusätzlich zu den 7 Kursterminen erhältst du 6 Monate lang Zugang zu einem geschützten Online-Kursbereich. Dort findest du umfangreiches Übungsmaterial, weiterführende Infos, Empfehlungen sowie Audios und Videos, die dich zwischen den Terminen und über den Kurs hinaus begleiten. So kannst du die Inhalte lebendig halten, vertiefen und in dir verankern – in deinem Tempo und nach deinen Bedürfnissen.

Der Zugang zum Online-Kursbereich ist optional und kostet einmalig 40 €.

Die Teilnahme am 'Bewegungskurs für Schwangere' ist auch online möglich.


Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ruth Herold
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Ruth Herold

Termine:

  • 9.4.2026 18:30 - 20:30
  • 16.4.2026 18:30 - 20:30
  • 23.4.2026 18:30 - 20:30
  • 30.4.2026 18:30 - 20:30
  • 7.5.2026 18:30 - 20:30
  • 13.5.2026 18:30 - 20:30
  • 21.5.2026 18:30 - 20:30

Bewegungskurs für Schwangere vom 18.6.-30.7.2026 (18.6.2026 - 30.7.2026)

18.6.2026 - 30.7.2026

Geburtsvorbereitung, die dich wieder mit deiner eigenen Kraft verbindet.

Das bietet dir der 'Bewegungskurs für Schwangere':

  • Praxiserprobte Geburtsvorbereitung, die den Unterschied macht.
  • Lerne deinen Körper kennen und entdecke, was in ihm steckt.
  • Erinnere dich: Alles, was du für die Geburt brauchst, ist bereits in dir.
  • Verbinde dich mit dem Körperwissen, das tief in dir verwurzelt ist.
  • Spüre, wie sich Sicherheit, tiefe Entspannung und vollkommenes Loslassen anfühlen.
  • Erfahre, was dein Körper braucht, um sich zu öffnen und dem Geburtsprozess vertrauensvoll hinzugeben.
  • Entdecke, wie deine mentalen Fähigkeiten dich unter der Geburt unterstützen können.
  • Stärke die Verbindung zu deinem Baby - denn ihr macht die Geburt gemeinsam.

Mithilfe von Körperübungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt sind, bereitest du dich intensiv körperlich, seelisch und mental auf die Geburt vor.

Es geht dabei nicht nur um theoretisches Wissen.
Entscheidend ist, dass du wieder in Kontakt kommst mit den Ressourcen und der Weisheit deines Körpers.

Wenn diese Verbindung da ist, steht dir alles zur Verfügung, was du für eine kraftvolle, selbstbestimmte und sichere Geburt brauchst.

Zusätzlich zu den 7 Kursterminen erhältst du 6 Monate lang Zugang zu einem geschützten Online-Kursbereich. Dort findest du umfangreiches Übungsmaterial, weiterführende Infos, Empfehlungen sowie Audios und Videos, die dich zwischen den Terminen und über den Kurs hinaus begleiten. So kannst du die Inhalte lebendig halten, vertiefen und in dir verankern – in deinem Tempo und nach deinen Bedürfnissen.

Der Zugang zum Online-Kursbereich ist optional und kostet einmalig 40 €.

Die Teilnahme am 'Bewegungskurs für Schwangere' ist auch online möglich.


Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ruth Herold
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Ruth Herold

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 18.6.2026 18:30 - 20:30
  • 25.6.2026 18:30 - 20:30
  • 2.7.2026 18:30 - 20:30
  • 9.7.2026 18:30 - 20:30
  • 16.7.2026 18:30 - 20:30
  • 23.7.2026 18:30 - 20:30
  • 30.7.2026 18:30 - 20:30

Bewegungskurs für Schwangere vom 13.8.-24.9.2026 (13.8.2026 - 24.9.2026)

13.8.2026 - 24.9.2026

Geburtsvorbereitung, die dich wieder mit deiner eigenen Kraft verbindet.

Das bietet dir der 'Bewegungskurs für Schwangere':

  • Praxiserprobte Geburtsvorbereitung, die den Unterschied macht.
  • Lerne deinen Körper kennen und entdecke, was in ihm steckt.
  • Erinnere dich: Alles, was du für die Geburt brauchst, ist bereits in dir.
  • Verbinde dich mit dem Körperwissen, das tief in dir verwurzelt ist.
  • Spüre, wie sich Sicherheit, tiefe Entspannung und vollkommenes Loslassen anfühlen.
  • Erfahre, was dein Körper braucht, um sich zu öffnen und dem Geburtsprozess vertrauensvoll hinzugeben.
  • Entdecke, wie deine mentalen Fähigkeiten dich unter der Geburt unterstützen können.
  • Stärke die Verbindung zu deinem Baby - denn ihr macht die Geburt gemeinsam.

Mithilfe von Körperübungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt sind, bereitest du dich intensiv körperlich, seelisch und mental auf die Geburt vor.

Es geht dabei nicht nur um theoretisches Wissen.
Entscheidend ist, dass du wieder in Kontakt kommst mit den Ressourcen und der Weisheit deines Körpers.

Wenn diese Verbindung da ist, steht dir alles zur Verfügung, was du für eine kraftvolle, selbstbestimmte und sichere Geburt brauchst.

Zusätzlich zu den 7 Kursterminen erhältst du 6 Monate lang Zugang zu einem geschützten Online-Kursbereich. Dort findest du umfangreiches Übungsmaterial, weiterführende Infos, Empfehlungen sowie Audios und Videos, die dich zwischen den Terminen und über den Kurs hinaus begleiten. So kannst du die Inhalte lebendig halten, vertiefen und in dir verankern – in deinem Tempo und nach deinen Bedürfnissen.

Der Zugang zum Online-Kursbereich ist optional und kostet einmalig 40 €.

Die Teilnahme am 'Bewegungskurs für Schwangere' ist auch online möglich.


Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ruth Herold
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Ruth Herold

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 13.8.2026 18:30 - 20:30
  • 20.8.2026 18:30 - 20:30
  • 27.8.2026 18:30 - 20:30
  • 3.9.2026 18:30 - 20:30
  • 10.9.2026 18:30 - 20:30
  • 17.9.2026 18:30 - 20:30
  • 24.9.2026 18:30 - 20:30

Bewegungskurs für Schwangere vom 8.10.-26.11.2026 (8.10.2026 - 26.11.2026)

8.10.2026 - 26.11.2026

Geburtsvorbereitung, die dich wieder mit deiner eigenen Kraft verbindet.

Das bietet dir der 'Bewegungskurs für Schwangere':

  • Praxiserprobte Geburtsvorbereitung, die den Unterschied macht.
  • Lerne deinen Körper kennen und entdecke, was in ihm steckt.
  • Erinnere dich: Alles, was du für die Geburt brauchst, ist bereits in dir.
  • Verbinde dich mit dem Körperwissen, das tief in dir verwurzelt ist.
  • Spüre, wie sich Sicherheit, tiefe Entspannung und vollkommenes Loslassen anfühlen.
  • Erfahre, was dein Körper braucht, um sich zu öffnen und dem Geburtsprozess vertrauensvoll hinzugeben.
  • Entdecke, wie deine mentalen Fähigkeiten dich unter der Geburt unterstützen können.
  • Stärke die Verbindung zu deinem Baby - denn ihr macht die Geburt gemeinsam.

Mithilfe von Körperübungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt sind, bereitest du dich intensiv körperlich, seelisch und mental auf die Geburt vor.

Es geht dabei nicht nur um theoretisches Wissen.
Entscheidend ist, dass du wieder in Kontakt kommst mit den Ressourcen und der Weisheit deines Körpers.

Wenn diese Verbindung da ist, steht dir alles zur Verfügung, was du für eine kraftvolle, selbstbestimmte und sichere Geburt brauchst.

Zusätzlich zu den 7 Kursterminen erhältst du 6 Monate lang Zugang zu einem geschützten Online-Kursbereich. Dort findest du umfangreiches Übungsmaterial, weiterführende Infos, Empfehlungen sowie Audios und Videos, die dich zwischen den Terminen und über den Kurs hinaus begleiten. So kannst du die Inhalte lebendig halten, vertiefen und in dir verankern – in deinem Tempo und nach deinen Bedürfnissen.

Der Zugang zum Online-Kursbereich ist optional und kostet einmalig 40 €.

Die Teilnahme am 'Bewegungskurs für Schwangere' ist auch online möglich.


Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Ruth Herold
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Ruth Herold

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.10.2026 18:30 - 20:30
  • 15.10.2026 18:30 - 20:30
  • 22.10.2026 18:30 - 20:30
  • 5.11.2026 18:30 - 20:30
  • 12.11.2026 18:30 - 20:30
  • 19.11.2026 18:30 - 20:30
  • 26.11.2026 18:30 - 20:30